ホーム ご当地の味 明太もつ鍋

明太もつ鍋|特徴・食べ方・由来

白いスープに明太子を溶かし込む明太もつ鍋は、ぴりりとした塩気とにらの香りが重なる一鍋です。もつの甘みが引き立ち、締めのちゃんぽん麺まで気持ちよく進みます。

明太もつ鍋とは

福岡で親しまれるもつ鍋に、明太子を加えた仕立てのことです。しょうゆや塩のスープに明太子をほぐし入れ、キャベツとにら、牛もつを合わせて煮る形が基本になります。

特徴

  • 明太子の塩気と辛みが、スープ全体に薄く行き渡ります。
  • もつの脂と明太子の粒立ちで、口当たりに変化が出ます。
  • 締めにちゃんぽん麺やご飯を入れると、味が最後まで残ります。

食べ方・楽しみ方

  • もつは中心まで火を通してから食べてください。10分以上煮るのが目安です。
  • 明太子は仕上げに加えると粒が残り、途中で混ぜると全体に溶けます。好みで分けてください。
  • にらは火を止める直前に加え、余熱で30秒。香りが飛びません。

家で楽しむなら

下ゆでしたもつを使うと臭みが出ません。たっぷりの湯で5分ゆでてざるに上げ、水で洗ってから鍋に入れてください。作りやすいのは、もつ鍋、明太子パスタ、締めのちゃんぽん麺です。

由来

働く人の食事として広まったもつ鍋に、土地の名物である明太子を合わせた形が近年広がりました。店ごとにスープの土台が違い、しょうゆ、塩、みそから選べます。

講師への質問

もつの臭みが気になるときはどうすればいいですか
下ゆでが足りていません。湯で5分ゆでてから流水で洗い、しょうがとにんにくを鍋に入れてください。
明太子はいつ入れればいいですか
全体に味を回したいなら煮る途中、粒を残したいなら火を止める直前です。二回に分けて入れる手もあります。
締めは何がいいですか
ちゃんぽん麺が定番です。スープが濃くなっていたら湯を100mlほど足してから麺を入れてください。

更新日: 2026-09-09 | 運営者情報 | 免責事項