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子連れご飯の楽しみ方|メニューと値段の目安

外で食べるだけで気が張る、という声をよく聞きます。子連れご飯は、店の設備よりも時間帯の選び方で楽になります。入りやすい店の見分け方、注文の順番、家での続け方をお話しします。

子連れご飯とは

結論から言うと、子連れご飯は席の作りと時間帯が決め手になる外食です。座敷や広いテーブル、取り分けやすい大皿がある店なら、料理の値段が同じでも過ごしやすさがまるで違います。

定番のメニュー

  • 取り分けやすい丼もの
  • うどんやそばの温かい一杯
  • 小さめの唐揚げ
  • 野菜の煮物
  • だし巻き卵
  • おにぎり
  • 白身魚のフライ
  • コーンスープ
  • 果物やゼリーのデザート
  • 薄味の炊き込みご飯

値段の目安

1,000〜1,800円が目安(大人一人あたり、子ども向けの一皿を含む場合は+500円ほど)

楽しみ方

  • 開店直後の11時台か、17時台に入るのがいちばん楽です。店も落ち着いていて、料理が早く出ます。
  • 席に着いたらすぐ、子どもの分から先に頼んでください。待ち時間が短いほど席が保ちます。
  • 熱い料理は取り皿に移し、いったん冷ましてから渡します。麺類は必ず短く切ってください。
  • 帰りぎわに、こぼした場所を軽く拭いて席を戻すだけで、次に行きやすい店になります。

お店選びの目安

  • テーブルの間隔が広く、通路に荷物を置ける店は、それだけで気持ちが軽くなります。
  • 取り分け用の小皿とフォークを頼める店かどうかは、入口で一言たずねれば分かります。
  • うどんやご飯ものが品書きにある店を選んでください。辛い料理しかない店は選択肢が減ります。

家で楽しむなら

外で食べた料理を家で再現すると、次の外食がぐっと楽になります。味の見当がつくものは、子どもも安心して口に運ぶからです。鶏の唐揚げ、野菜たっぷりのうどん、卵とじ丼あたりを、薄めの味つけで作っておくと重宝します。

講師への質問

子どもが途中で飽きてしまいます。どうすればいいですか
料理を一度に並べず、一皿ずつ出してもらうよう頼んでください。食べる作業が続くほうが席に落ち着きます。
個室のある店を選ぶべきでしょうか
必ずしも要りません。席の間隔が広く、入口から近い席をお願いできれば十分に過ごせます。
アレルギーがある場合はどう伝えればいいですか
予約の時点で食材名を具体的に伝えてください。当日の口頭だけだと、仕込み済みの料理に対応できないことがあります。

更新日: 2026-09-09 | 運営者情報 | 免責事項