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サリ麺|選び方と楽しみ方

サリ麺は、鍋やスープに入れて〆に使う韓国生まれの乾麺です。味付けの粉が入っていないので、鍋の汁をそのまま吸い、味を邪魔しません。選び方と使い方をご案内します。

サリ麺とは

サリ麺は、味付けの粉がついていない鍋用の乾麺です。韓国語で「サリ」は麺の追加を指し、鍋の〆や汁物の具として、汁の味をそのまま吸わせて食べるために作られています。

よくある商品の種類

  • 油で揚げた縮れ麺タイプ
  • ノンフライの乾麺タイプ
  • 太めのうどん風タイプ
  • 春雨タイプ
  • 1食ずつ分包された小分けタイプ
  • 多袋パックのまとめ買い用
  • ゆで時間3分の細麺タイプ
  • 平打ちの幅広タイプ

選び方

  • 汁の味が濃い鍋には、縮れの強い揚げ麺が向きます。汁をよく持ち上げます。
  • 脂を控えたいならノンフライを選びます。汁が濁らず澄んだままです。
  • 〆に使うなら、ゆで時間3〜4分のものが便利です。長いと鍋が冷めます。

おいしく楽しむコツ

  • 鍋の〆に入れるときは、汁を煮立ててから麺を入れ、ふたをせず3分で引き上げます。
  • 別ゆでしてから鍋に移すと、汁が濁らず麺のぬめりも出ません。
  • 残った汁にご飯を入れ、溶き卵を回してふたをし、弱火で2分しっかり火を通せば雑炊になります。

保存

乾めんなので常温の冷暗所に置き、表示の期限内に使います。開封後は密閉して1か月が目安です。

講師への質問

鍋に直接入れるときはどうすればいいですか
汁を煮立ててから入れ、3分で引き上げます。ふたをすると吹きこぼれ、麺も伸びやすくなります。
麺が伸びてしまうときはどうすればいいですか
食べる分だけ入れます。人数分を一度に入れず、2回に分けると最後までこしが残ります。
手に入らないときはどうすればいいですか
味付けの粉を使わない即席めんや、太めの中華麺で代用できます。別ゆでしてから鍋に移してください。

更新日: 2026-09-09 | 運営者情報 | 免責事項