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抹茶|種類と淹れ方のコツ

茶葉をまるごといただくからこその濃い香りと、後に残る甘みが抹茶の魅力です。種類の違い、家庭の道具で点てる手順、そして合わせる菓子の選び方をご案内します。

抹茶とは

覆いをかけて育てた茶葉を蒸して乾かし、石臼などで細かく挽いた粉末のお茶です。湯に溶かして粉ごといただくため、香りとうまみ、わずかな渋みがそのまま口に残ります。

種類

  • 濃茶用 うまみが強く、とろりとした口当たりに向きます
  • 薄茶用 日常に点てる標準の粉で、香りが軽やかです
  • 菓子用 加熱しても色が残るよう調整されたものです
  • 料理用 価格を抑えた粉で、生地や衣に混ぜて使います
  • ほうじ茶に近い浅い色味の粉 香ばしさが前に出ます

家での淹れ方・作り方

  1. 茶碗に湯を入れて温め、茶せんの穂先も湯につけてほぐします。

    理由: 冷たい茶碗では泡が立たず、香りも開きません。

  2. 茶碗の湯を捨てて水気を拭き、抹茶2gをふるいながら入れます。

    理由: ふるうとだまが残らず、口当たりがなめらかになります。

  3. 湯を沸かして1分置き、80度前後にしてから70ml注ぎます。

    理由: 熱すぎる湯は渋みを強く引き出します。

  4. 茶せんを底につけず、手首だけで前後に15秒ほど早く振ります。

    理由: 腕ごと動かすと粉が飛び、泡が粗くなります。

  5. 細かい泡が立ったら、茶せんを中央でゆっくり持ち上げます。

    理由: 最後にゆっくり動かすと表面が整います。

相性のよい食べ物

  • 小豆のあんを使った和菓子
  • 干菓子
  • 栗を使った菓子
  • 白玉やわらび餅

コツ

  • 粉は開封後1か月を目安に使い切り、密閉して冷蔵庫に置いてください。
  • 泡が立たないときは湯の量を60mlに減らすと、粉と湯の割合が合います。
  • 甘い菓子を先に一口食べてから飲むと、渋みが穏やかに感じられます。

講師への質問

茶せんがないときはどうすればいいですか
小さめの泡立て器でも代用できます。少量の湯で先に練り、後から湯を足すとだまが残りません。
ミルクと合わせるときはどうすればいいですか
抹茶3gに湯40mlで濃く点て、温めた牛乳150mlを注いでください。味が薄まりません。
苦みが強く感じるときはどうすればいいですか
湯温を75度まで下げ、粉を1.5gに減らしてください。それでも強ければ湯を10ml増やします。

更新日: 2026-09-09 | 運営者情報 | 免責事項