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抹茶のお菓子|レシピと作り方のコツ

ほろ苦さと甘みが行き来する、抹茶のお菓子は大人の口に合います。蒸し器ひとつで作れる抹茶の蒸しパンを、粉の混ぜ方から色をきれいに残すこつまで、順を追ってご案内します。

先生の一言

  • 抹茶の色が茶色くくすんだ → 蒸し時間が長すぎます。12分を超えないようにし、火を止めたらすぐ取り出してください。
  • 膨らまず平らになった → ベーキングパウダーを入れてから時間を置きすぎています。混ぜ終わったらすぐ蒸し器へ入れます。
  • 口の中でぼそぼそする → 混ぜすぎか砂糖不足です。混ぜは20回まで、砂糖は最低でも50gは残してください。
35分調理時間の目安
4人分分量
かんたん難しさ

材料(4人分)

  • 薄力粉150gふるっておく
  • 抹茶8g茶こしでふるい、薄力粉と合わせる
  • ベーキングパウダー小さじ2(8g)粉と一緒にふるう
  • 砂糖60g抹茶の苦みに合わせて増減する
  • 牛乳140ml室温に戻す
  • サラダ油大さじ2最後に加えて全体になじませる
  • ひとつまみ甘みを引き締める
  • ゆで小豆80g汁気を切る。生地に混ぜず上にのせる

作り方

  1. 蒸し器に湯を沸かし、湯気が上がる状態にしておきます。カップに紙のケースを敷きます。

    理由: 生地を入れてから沸かすと、膨らむ前に固まって背が伸びません。

  2. 薄力粉、抹茶、ベーキングパウダー、塩を合わせて2回ふるいます。

    理由: 抹茶はだまになりやすいので、必ず茶こしを通してから合わせます。

  3. 別のボウルで牛乳と砂糖を混ぜて溶かし、サラダ油を加えてよく混ぜます。

    理由: 先に砂糖を溶かしておくと、粉と合わせたときに混ぜる回数が減ります。

  4. 粉を一度に加え、ゴムべらで粉気が消えるまで20回ほど切るように混ぜます。

    理由: 混ぜすぎると固くなります。少し粉っぽさが残るくらいで止めます。

  5. カップに八分目まで流し入れ、上にゆで小豆を等分してのせます。

    理由: 生地に混ぜ込むと沈みます。上にのせるだけで蒸す間になじみます。

  6. 強火で12分蒸し、竹串を刺して生の生地が付かなければ火を止めます。

    理由: 強火を保つのが背の伸びる条件です。途中でふたを開けないでください。

  7. 蒸し器から出して網の上で10分冷まし、粗熱を取ります。

    理由: そのまま置くと底に水がたまり、べたついてしまいます。

保存と温め直し

冷蔵粗熱が取れたら一つずつラップで包み、冷蔵で2日が目安です。
冷凍ラップで包んで保存袋に入れ、冷凍で3週間が目安です。
温め直し凍ったままラップごと600Wで1分半、または蒸し器で5分温め直してください。

アレンジ

  • 小豆の代わりに甘納豆や栗の甘露煮をのせると、季節感のある見た目になります。
  • 牛乳の20mlを濃いめに点てた抹茶に替えると、苦みがはっきり出て大人向きになります。
  • 生地を型に流してオーブン170度で25分焼けば、抹茶のパウンドケーキ風にもできます。

抹茶は茶葉をそのまま粉にしたもので、湯に溶かす茶より茶葉の成分をそのまま取り入れます。

講師への質問

抹茶の粉がだまになります。どうすればいいですか
必ず茶こしで一度ふるってから薄力粉と合わせてください。粉どうしをよく混ぜておくと、水分を加えても固まりません。
抹茶と粉末の緑茶はどう使い分ければいいですか
菓子には抹茶を使ってください。粉末緑茶は繊維が粗く、色も香りも菓子には弱く出ます。
苦みが強すぎるときはどうすればいいですか
抹茶を6gに減らし、砂糖を10g増やしてください。上にのせる小豆を多めにするだけでも印象が変わります。

更新日: 2026-09-09 | 運営者情報 | 免責事項