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チョコシフォンケーキ|レシピと作り方のコツ

口に入れるとカカオの香りがふわりと立ちます。チョコシフォンケーキは、卵白の泡立てと冷まし方さえ押さえれば家庭のオーブンでも軽く焼き上がります。縮ませないための手順を順にご案内します。

先生の一言

  • 焼いた直後に型から外して縮んだ → 逆さのまま室温で2時間以上冷ましてから外します。
  • 生地に白い筋が残った → メレンゲは三回に分け、ゴムべらで底から返して混ぜます。
  • 底が凹んだ → 生地を流したら型を2〜3回打ちつけ、大きな気泡を抜きます。
70分調理時間の目安
4人分分量
手間あり難しさ

材料(4人分)

  • 卵黄3個分室温に戻す
  • 卵白4個分使う直前まで冷蔵庫で冷やす
  • グラニュー糖(卵白用)55g三回に分けて加える
  • グラニュー糖(卵黄用)25g先に卵黄とすり混ぜる
  • 薄力粉65gココアと合わせてふるう
  • ココアパウダー15g無糖のものをふるう
  • サラダ油40g大さじ3強が目安
  • 牛乳60g人肌に温める
  • 板チョコレート30g細かく刻んで牛乳で溶かす

作り方

  1. オーブンを170度に予熱し、温めた牛乳で刻んだチョコを溶かします。

    理由: 先に溶かすと生地に粒が残りません。

  2. 卵黄に砂糖25gを加え、白っぽくなるまで2分すり混ぜます。

    理由: しっかり混ぜると油が分離しにくくなります。

  3. 油、チョコ入り牛乳の順に加え、粉類をふるい入れて混ぜます。

    理由: 油を先になじませると生地が締まりません。

  4. 冷えた卵白に砂糖を三回に分け、角が立つまで4分泡立てます。

    理由: 冷えた卵白は泡が細かく安定します。

  5. メレンゲを三回に分けて合わせ、型に流し170度で32分焼きます。

    理由: 分けて混ぜると泡が消えにくいです。

  6. 焼き上がりは逆さにして2時間以上、完全に冷まします。

    理由: 冷めきる前に外すと縮みます。

保存と温め直し

冷蔵切り口をラップで覆い、冷蔵で2日が目安です。
冷凍1切れずつ包んで冷凍で2週間が目安です。
温め直し冷凍分は冷蔵で3時間解凍し、室温に15分置くと口当たりが戻ります。

アレンジ

  • 刻んだオレンジピールを加える
  • ココアの一部を抹茶に替える
  • 生クリームを添えて食べる

卵と牛乳を使うため、たんぱく質を含みます。

講師への質問

メレンゲがうまく立たないときはどうすればいいですか
ボウルと泡立て器の水気と油気をふき取り、卵白を冷やしてから泡立ててください。砂糖は三回に分けて加えます。
型がないときはどうすればいいですか
アルミの17cm型が基本ですが、紙製の型でも焼けます。逆さに冷ませないため、網の上で完全に冷ましてください。
焼き上がりの見きわめはどうすればいいですか
表面が乾いて割れ目にも焼き色がつき、竹串に生地がつかなければ焼き上がりの目安です。

更新日: 2026-09-09 | 運営者情報 | 免責事項