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白玉団子|レシピと作り方のコツ

つるりとした喉ごしともちもちの弾力、この二つがそろってこその白玉団子です。粉と水の割合さえ覚えてしまえば十五分で作れますので、急なお客様にもお出しできる心強いおやつです。

先生の一言

  • ゆでると崩れる → 水が多すぎます。粉を大さじ1ずつ足して、耳たぶくらいの硬さに戻します。
  • 中心が硬い → ゆで時間が足りません。浮いてから1分30秒は必ずゆでてください。
  • 時間が経つと硬くなる → 砂糖を入れていません。生地に小さじ2混ぜると、翌日もやわらかさが残ります。
20分調理時間の目安
4人分(約24個)分量
かんたん難しさ

材料(4人分(約24個))

  • 白玉粉150gだまがあれば指でつぶします
  • 130〜140ml一度に入れず、少しずつ加えて調整します
  • 砂糖小さじ2生地に混ぜると硬くなりにくくなります
  • あんこ200g冷たければ室温に戻します
  • きな粉大さじ3砂糖と塩を混ぜておきます
  • 氷水適量ゆで上がりを冷やす用に用意します
  • ひとつまみきな粉に混ぜます

作り方

  1. 白玉粉と砂糖をボウルに入れ、水を3回に分けて加えて混ぜます。

    理由: 一度に入れるとゆるくなり、戻せません。

  2. 耳たぶくらいの硬さになるまで手でこね、まとまりを確かめます。

    理由: 硬すぎると割れ、やわらかすぎると崩れます。

  3. 24等分して丸め、中央を指で軽くくぼませます。

    理由: くぼみを作ると中心まで火が通りやすくなります。

  4. たっぷりの湯を沸かし、中火で団子を入れて2分ゆでます。

    理由: 沈んだ団子が浮いてくるのが火通りの目安です。

  5. 浮いてきてからさらに1分30秒ゆでます。

    理由: 浮いた直後は中心が生のことがあります。

  6. 氷水に取って1分冷やし、水気を切ります。

    理由: 急に冷やすと表面が締まり、つるりとします。

  7. 器に盛り、あんこときな粉を添えます。

    理由: きな粉は食べる直前にかけると湿りません。

保存と温め直し

冷蔵水を張った容器に入れて冷蔵し、当日中にいただきます。
冷凍ゆでてから水気を切り、並べて冷凍2週間が目安です。
温め直し冷凍のまま熱湯に入れ、浮いてから1分ゆでて氷水に取ります。

アレンジ

  • 生地に絹ごし豆腐150gを水の代わりに混ぜると、翌日もやわらかいままです。
  • 抹茶小さじ1を加えて色と香りをつけます。
  • みつ豆やあんみつの具にします。

もち米から作る白玉粉が主体で、炭水化物を多く含みます。

講師への質問

生地がべたついて丸められないときはどうすればいいですか
白玉粉を大さじ1ずつ足してこね直してください。手に水をつけると余計にゆるみますので、粉で調整します。
たくさん作って翌日に出したいのですが、どうすればいいですか
ゆでて冷やしたあと冷凍してください。食べる直前に熱湯で1分ゆで直せば、作りたてに近い弾力に戻ります。
大きさはどのくらいが食べやすいですか
直径2cmほど、一口で入る大きさが目安です。大きくすると中心まで火が通りにくく、喉にも詰まりやすくなります。

更新日: 2026-09-09 | 運営者情報 | 免責事項