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アールスメロンの扱い方|レシピ・選び方・保存

網目の細かさと高い香りで、贈答の場に選ばれてきた果物です。アールスメロンは温室でていねいに育てられる青肉種で、食べごろの見きわめが味を大きく左右します。選び方と追熟、切り分けまでをご案内します。

先生の一言

  • 見るのは網目です。細かく均一に盛り上がり、左右のつり合いが取れているものほど丁寧に育っています。
  • 形は球に近く、ずしりと重いものを選びます。同じ大きさなら重いほうが果肉が詰まっています。
  • つるが付いているものは、つるが細く乾きすぎていないものを。太く青いままなら食べごろまで日数があります。

旬の時期

主に5月〜9月が中心。温室栽培のため通年出回りますが、味がのるのは初夏から夏です。

保存方法

食べごろになるまでは常温の風通しのよい場所に置き、冷蔵庫には入れません。底の部分を軽く押してわずかに弾力が出て、香りが立ったら食べごろで、そこから冷蔵庫で2〜3時間冷やして召し上がります。切ったものはラップを密着させて冷蔵で2日以内が目安です。

下ごしらえ

  • 縦半分に切り、スプーンで種とわたを取ります。わたにも果汁が多いので、ざるでこして飲み物に使えます。
  • くし形に切ってから皮際に包丁を入れ、果肉を外します。皮に沿って一度で外すと形が整います。
  • 冷やしすぎないことです。食べる2〜3時間前に冷蔵庫へ入れ、それ以上は甘みを感じにくくなります。

アールスメロンを使った料理

  • そのまま冷やして
  • 生ハムを添えた前菜
  • メロンのシャーベット
  • ヨーグルトあえ
  • 白ワインビネガーを効かせたサラダ
  • 果肉をつぶした冷たいスープ
  • ゼリー寄せ

水分が多く、カリウムやビタミンCを含みます。

講師への質問

食べごろはどう見分ければいいですか
底の部分を指の腹で軽く押し、わずかに弾力を感じたら食べごろです。甘い香りが立つのも合図で、押して大きくへこむようなら熟しすぎです。
まだ固いときはどうすればいいですか
常温の涼しい場所に置いて追熟させます。18〜22度で2〜5日が目安で、冷蔵庫に入れると追熟が止まりますのでご注意ください。
切ったあとの保存はどうすればいいですか
種とわたを取り除いてからラップを果肉に密着させ、冷蔵で2日以内に食べきります。わたを残すと傷みが早まります。

更新日: 2026-09-09 | 運営者情報 | 免責事項